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みづ鍼灸室 by 未津良子（症例集） | |
| 症例35・肉離れ |
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| 肉離れは器質的疾患 |
| 去年（2007年）の暮れ、中学生のバスケ部の男の子が二人、肉離れの治療にやってきました。 厳密に言えば、ふたりとも肉離れではありませんでした。 というのは、1回の治療ですっかり治ってしまったからでした。 肉離れは、筋断裂、つまり、筋肉を構成している、筋膜や筋繊維の一部が切れたりほつれたりすることです。 器質的疾患なので、どんなに鍼の腕がよくても、損傷した筋肉が元通りになって治癒するには、相応の時間がかかるからです。 肉離れも、捻挫などの他の運動器疾患と同じく、私の治療方針は、「筋力を落とさないこと」です。 治療をしながら、練習は休まずに続けてもらいます。 |
| 肉離れとは？ |
| 運動中にブチッと音がして、筋繊維が断裂します。 静かな場所だと、まわりの人に聞こえることもあります。 アキレス腱などの腱断裂と同じ現象が、筋肉で部分的に起こったもの、とお考えください。 音と同時に激しい痛みが走ります。 私は、高校時代、バスケの合宿の最終日に、はじめての肉離れを経験しました。 14年後、バドミントンの練習試合で、まったく同じところに肉離れをおこしました。 腿の前面にある大腿四頭筋という筋肉です。 ハンカチで太腿を縛って、なんとか最後までがんばりました。 じっとしていると痛くないのですが、（肉離れした筋肉を使って）動こうとすると激しく痛み、痛みで足が前に出ない、歩いている途中で立ちすくんでしまう、という具合でした。 ３週間をすぎてやっと治ったあと、筋肉がすっかり落ちてしまっていて、フォームは崩れるし、捻挫はくり返すしで、ボロボロになりました。 骨は、骨折しても、完全に組織が元通りになります。 でも、筋肉は、いったん損傷を受けると、修復に時間がかかり、「瘢痕治癒」といって、傷跡を残してしまいます。 同じところを何度も断裂してしまうのはそのせいです。 |
| 極限まで疲労した筋肉が原因 |
| 打撲などの外因性の肉離れ、つまり、外部から大きな力がかかって筋繊維が断裂した場合は、わりと早く治ります。 筋肉がふつうに健康だからです。 でも、激しいスポーツや重労働のくり返しが原因で、肉離れを起こす場合は、なかなか治りません。 過労によって筋肉そのものが疲れきり、自らほつれてしまう、という状態だからです。 疲労を回復し、筋肉が健康を取り戻すまでは、なかなか修復作業にとりかかれないので、治っていくのに日にちがかかるのです。 完治まで３週間といわれている肉離れですが、鍼灸治療をすると、１・２週間で治ります。 鍼灸が肉離れの治療に有効なのは、筋疲労を回復させる効果が高いからです。 |
| 断裂の部位が触ってわかる |
| 1998年5月に来院した、T君（当時21歳の大学３年生）は、ラグビーの練習中に、太ももの裏の筋肉に肉離れをおこしました。 整形に行って、筋膜の断裂だろうと言われたそうです。 試合を控えているので、少しでも早く治したいと、翌日やってきました。 歩くのもやっとの状況でした。 若い子の運動器疾患だと、経絡治療をしなくてもいい場合があります。 T君も、初回は、肉ばなれの部位だけを治療しました。 炎症を起こしているところを囲むようにして糸状灸をならべ、まず、腫れを取り除きました。 肉離れを起こして間もない時は、筋肉の断裂しているところがペコンとへこんでいるのを、皮膚の上から触診することができます。 右の大腿二頭筋にパルスをかけ、そのあとで、もう一度、糸状灸をし、損傷部位に皮内鍼（現在では金粒を使用）をしました。 |
| 筋力を維持して、フォームは崩さない |
| T君には翌日も来てもらいました。 初診時は、痛めた右だけを治療したのですが、右をかばって無理をした左足にも反応が出ていたので、両方の腿の裏にパルスをかけました。 ２回目なので、灸点紙の上に透熱灸をしました。 痛めた直後で炎症が強いときには、糸状灸で冷やし、そのあとは、透熱灸で深部まで温める、というのが早く治すコツです。 次の日、「目いっぱいは無理だけど、軽くなら走れる」ようになったそうです。 練習を休んで安静にしてしまうと筋力が落ちてしまいます。 そうすると、バランスが崩れて、練習再開時に、また別のところを痛めたりする危険があります。 筋力のバランスの悪い状態で無理をすると、フォームを崩す心配があります。 本格的な練習は避けて、小走りで走る、などの用心してもらいました。 |
| スムーズに完全復活 |
| 肉離れから４日後にラグビーの試合があったのですが、T君も参加し、８割の力で走れたそうです。 試合中に、相手チームの選手に首にぶつかられ、右の首と肩を痛めてしまいました。 その日から、経絡治療も加え、全身治療に切り替えました。 ２週目から、週に２回の治療です。 右の大腿二頭筋は、「つっぱるけれど、かなりよくなった」そうです。 筋肉が盛り上がって、皮膚の上から触診できなくなりましたが、皮内鍼やお灸のあとが痛々しく残っているので、それが目印になりました。 ６回目（18日目）の来院時に、ダッシュもできるようになったと報告を受けました。 肉離れは、約２週間で完治です。 筋力を維持したままだったので、何の支障もなく、そのままラグビー生活をつづけることができました。 |
| 中身が治ると、皮膚もきれいになる |
| T君の治療中に気づいたことです。 肉離れが完治する直前、右腿を見てビックリ！ お灸の痕がすっかり消えて、目印がなくなっていたのです。 目の前に広がる、まっさらなきれいな皮膚に、一瞬、「ここはどこ？私は誰？」状態。 治療の目印がなくなって、迷子になったときのような気分を味わいました。 皮膚はある意味、体内を映す鏡でもあります。 内部の障害や病気が治ると、（私がするぐらいの、痕を残さないように用心した場合の）ハリや灸の痕跡が消失し、皮膚がすっかりきれいになってしまうのです。 運動器疾患だけでなく、内臓の病気の場合などにも見られる現象です。 ＜肉離れの症例参照  ねんざ（足首）・３「短腓骨筋」 ねんざ・４「第三腓骨筋」／ふくらはぎ（後脛骨筋）＞ |