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症例35・肉離れ
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＜鍼灸による筋疲労の回復が治癒を早める＞
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 肉離れは器質的疾患 |
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去年（2007年）の暮れ、中学生のバスケ部の男の子が二人、肉離れの治療にやってきました。厳密に言えば、ふたりとも肉離れではありませんでした。というのは、1回の治療ですっかり治ってしまったからでした。
肉離れは、筋断裂、つまり、筋肉を構成している、筋膜や筋繊維の一部が切れたりほつれたりすることです。器質的疾患なので、どんなに鍼の腕がよくても、損傷した筋肉が元通りになって治癒するには、相応の時間がかかるからです。
肉離れも、捻挫などの他の運動器疾患と同じく、私の治療方針は、「筋力を落とさないこと」です。
治療をしながら、練習は休まずに続けてもらいます。 |
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肉離れとは？
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運動中にブチッと音がして、筋繊維が断裂します。静かな場所だと、まわりの人に聞こえることもあります。アキレス腱などの腱断裂と同じ現象が、筋肉で部分的に起こったもの、とお考えください。音と同時に激しい痛みが走ります。
私は、高校時代、バスケの合宿の最終日に、はじめての肉離れを経験しました。14年後、バドミントンの練習試合で、まったく同じところに肉離れをおこしました。腿の前面にある大腿四頭筋という筋肉です。ハンカチで太腿を縛って、なんとか最後までがんばりました。
じっとしていると痛くないのですが、（肉離れした筋肉を使って）動こうとすると激しく痛み、痛みで足が前に出ない、歩いている途中で立ちすくんでしまう、という具合でした。
３週間をすぎてやっと治ったあと、筋肉がすっかり落ちてしまっていて、フォームは崩れるし、捻挫はくり返すしで、ボロボロになりました。
骨は、骨折しても、完全に組織が元通りになります。でも、筋肉は、いったん損傷を受けると、修復に時間がかかり、「瘢痕治癒」といって、傷跡を残してしまいます。同じところを何度も断裂してしまうのはそのせいです。 |
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極限まで疲労した筋肉が原因
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打撲などの外因性の肉離れ、つまり、外部から大きな力がかかって筋繊維が断裂した場合は、わりと早く治ります。筋肉がふつうに健康だからです。
でも、激しいスポーツや重労働のくり返しが原因で、肉離れを起こす場合は、なかなか治りません。過労によって筋肉そのものが疲れきり、自らほつれてしまう、という状態だからです。
疲労を回復し、筋肉が健康を取り戻すまでは、なかなか修復作業にとりかかれないので、治っていくのに日にちがかかるのです。
完治まで３週間といわれている肉離れですが、鍼灸治療をすると、１・２週間で治ります。鍼灸が肉離れの治療に有効なのは、筋疲労を回復させる効果が高いからです。 |
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断裂の部位が触ってわかる
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1998年5月に来院した、T君（当時21歳の大学３年生）は、ラグビーの練習中に、太ももの裏の筋肉に肉離れをおこしました。整形に行って、筋膜の断裂だろうと言われたそうです。試合を控えているので、少しでも早く治したいと、翌日やってきました。歩くのもやっとの状況でした。
若い子の運動器疾患だと、経絡治療をしなくてもいい場合があります。T君も、初回は、肉ばなれの部位だけを治療しました。
炎症を起こしているところを囲むようにして糸状灸をならべ、まず、腫れを取り除きました。肉離れを起こして間もない時は、筋肉の断裂しているところがペコンとへこんでいるのを、皮膚の上から触診することができます。
右の大腿二頭筋にパルスをかけ、そのあとで、もう一度、糸状灸をし、損傷部位に皮内鍼（現在では金粒を使用）をしました。 |
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筋力を維持して、フォームは崩さない
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T君には翌日も来てもらいました。初診時は、痛めた右だけを治療したのですが、右をかばって無理をした左足にも反応が出ていたので、両方の腿の裏にパルスをかけました。
２回目なので、灸点紙の上に透熱灸をしました。痛めた直後で炎症が強いときには、糸状灸で冷やし、そのあとは、透熱灸で深部まで温める、というのが早く治すコツです。
次の日、「目いっぱいは無理だけど、軽くなら走れる」ようになったそうです。練習を休んで安静にしてしまうと筋力が落ちてしまいます。そうすると、バランスが崩れて、練習再開時に、また別のところを痛めたりする危険があります。
筋力のバランスの悪い状態で無理をすると、フォームを崩す心配があります。本格的な練習は避けて、小走りで走る、などの用心してもらいました。 |
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スムーズに完全復活
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肉離れから４日後にラグビーの試合があったのですが、T君も参加し、８割の力で走れたそうです。
試合中に、相手チームの選手に首にぶつかられ、右の首と肩を痛めてしまいました。その日から、経絡治療も加え、全身治療に切り替えました。
２週目から、週に２回の治療です。右の大腿二頭筋は、「つっぱるけれど、かなりよくなった」そうです。筋肉が盛り上がって、皮膚の上から触診できなくなりましたが、皮内鍼やお灸のあとが痛々しく残っているので、それが目印になりました。
６回目（18日目）の来院時に、ダッシュもできるようになったと報告を受けました。肉離れは、約２週間で完治です。筋力を維持したままだったので、何の支障もなく、そのままラグビー生活をつづけることができました。 |
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中身が治ると、皮膚もきれいになる
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T君の治療中に気づいたことです。肉離れが完治する直前、右腿を見てビックリ！ お灸の痕がすっかり消えて、目印がなくなっていたのです。
目の前に広がる、まっさらなきれいな皮膚に、一瞬、「ここはどこ？私は誰？」状態。治療の目印がなくなって、迷子になったときのような気分を味わいました。
皮膚はある意味、体内を映す鏡でもあります。内部の障害や病気が治ると、（私がするぐらいの、痕を残さないように用心した場合の）ハリや灸の痕跡が消失し、皮膚がすっかりきれいになってしまうのです。
運動器疾患だけでなく、内臓の病気の場合などにも見られる現象です。 |
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mailto Ryoko Miz
